Чи знаєте ви, що: • У нас на шкірі близько 5-ти мільйонів рецепторів дотику, 3000 з них знаходяться на кінчиках пальців. • Професійне дотик масажиста може уповільнити серцебиття, а також знизити кров'яний тиск. • Юлій Гай Цезар постійно робив масаж для профілактики епілепсії! • У 1996 році, в перший раз, масаж був офіційно включений в перелік надаваних медичних послуг в ході проведення Олімпійських ігор в Атланті. • Масаж і легкі погладжування ваших вух всього лише один раз на день, поліпшать вашу імунну систему. • За даними Американської медичної асоціації (American Medical Association або AMA) близько 70% американців в старості будуть мати проблеми зі спиною. • Спеціалізований масаж покращує приплив крові, полегшує болі, а також позбавляє від симптомів грипу. • Масаж підвищує рівень ендорфінів (гормон щастя і зняття болю). • 60 хвилин масажу можна порівняти з 7-8-ми годинним сном. • Боб Хоуп (відомий голлівудський актор, який знявся в таких фільмах, як «Форест Гамп», «Велика Ніч Казанови» і т.д.) прожив більше ста років, тільки тому, що, як він сам говорив, кожен день робив масаж. • Загальний масаж можна зробити, навіть якщо ви повністю одягнені. • Можливо масаж, самий старий спосіб оздоровлення людини, так як на єгипетських могилах були знайдені зображення, дуже схожі на процедуру масажу. • Масаж можна робити на масажному столі, стільці, лавці, ліжку, можна зробити масаж усього тіла і окремих частин, з маслом і без. • Існує більше 75-ти технік масажу.

Теги других блогов: здоров'я факти масаж