# Масаж

читать 2 мин.
0 18

У статті розбираються поширені міфи про масаж: він болючий, потрібна сила, масажист швидко втомлюється, синці на тілі - автограф непрофесіоналізму. Також пояснюється, що для виконання профілактичних видів масажів досить кваліфікованої підготовки масажиста.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 28

У нашому тілі більше 5 мільйонів рецепторів дотику, професійний масаж може знизити кров'яний тиск та уповільнити серцебиття, масаж підвищує рівень ендорфінів, а 60 хвилин масажу можна порівняти з 7-8-ми годинним сном. Є більше 75-ти технік масажу, а масаж є одним з найдавніших способів оздоровлення людини.

Прочитать полностью